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     如何避免青年期肥胖:   13~18岁是女青年的青春发育期。处于此阶段的有的女青年,由于受雌性激素的影响,会肥胖起来。   青春期的肥胖不但有损于体型和外观,而且还会影响女青年的健康。怎样才能避免青春期的发胖呢?   1.应该少吃含脂肪过高的食物,多食含纤维素较高的谷类、蔬菜和含微量元素较多的果类。 .....【详细】
     导读:内裤要怎么选择才会更适合?很多人认为内裤只是随随便便的穿而已,反正别人都看不见。但是其实这样在摧毁着自己的健康。   根据女性特殊的生理特点,专家建议女性在选择内裤时应注意以下三种内裤可能会成为女人的健康杀手。   1. 紧小的内裤   很多人为了好看,为了时尚总是喜欢穿小小件的低腰内裤。但.....【详细】
     你知道作为一个女生,一天有最关键的5个时间段吗?那些时间里,你都在干什么呢?想让每日都在繁忙的自己依然拥有健康、苗条的身体,那就好好了解一下应该如何保养自己吧。   8:30:早上多睡了十分钟,牺牲一顿早饭没关系吧?   一夜的睡眠后,人体血糖浓度处于偏低状态,如果不及时补充能量,极容易出现眩晕出汗、两.....【详细】
     每个人都有七情六欲,也不一定要两个人才能释放内心的欲望;自慰是种很健康的宣泄方式,大家都有权利享受,以下介绍的几种自慰方法,希望能帮助你在自己的情欲世界里,找到很尽性的快乐!   女性自慰:教你最健康的自慰方式   性爱通常是两个人的事,但有时也是一个人的事。在单人房里,有时也在双人床上,.....【详细】
     导读:人体的骨骼系统起到的支撑作用,可以保护内脏器官,储存钙和镁等矿物质,生产血液等重要物质。可是你知道吗?以下7个坏习惯会让你的骨骼系统出问题,腰酸背痛、骨折开始缠上你。   盲目减肥   适当的脂肪,能通过生化作用转化成雌激素等,增加钙的吸收,促进骨的形成,防止骨质疏松。不少都市现代女性过度.....【详细】
     室外寒风徐徐,很多朋友都躲在空调房内享受温暖呵护,而空调在家中以及办公室的使用率也大大提高。但长时间呆在的空调房内,您是不是觉得口干舌燥?众多美女们是不是觉得脸上的皮肤干燥紧绷?其实,这都是长期开启空调所带来的后遗症,想要摆脱它们,那就一定好好好的学习下面的几个方法。   今天,为了给众多空调房.....【详细】
     年仅20岁丽因阴道不规则出血来妇科诊室就诊,妇检提示,她有过性生活史,且子宫颈重度糜烂,病理切片显示:早期宫颈癌,追问病史得知,她从十六岁起就与男友在租房同居,后男友另有新欢,她报复其不忠,又与位社青年来往,正是过早过过乱性生活,使得丽患本该见于50岁以妇女子宫颈癌。   现代医学研究证明,青春少.....【详细】
     导读:随着冬天的到来,气温下降,很多女性都拿出自己心爱的靴子来穿,但是需要注意的是,冬季穿靴小心脚气病来袭。穿皮靴很容易给足部带来一些症状问题,像脚气病、跟腱周围炎、腱鞘炎等等。所以女性在冬季穿靴的时候需小心。   随着冬季的到来,女性朋友们穿靴子的时候要小心脚气病的来袭,冬季穿皮靴除了容易带.....【详细】
     女性在月经来潮后进入青春发育期,乳房也开始发育。这一时期的特点是卵巢功能活跃,体内性激素水平较高,再加上营养、饮食等因素的影响,容易出现乳腺增生,多表现为:(1) 经前乳房疼痛加重,或伴乳房水肿,经后减轻,部分伴有月经不调,但乳房腺体无明显增厚;(2)少数患者表现为乳房腺体的纤维腺瘤样改变,即多发性纤.....【详细】
     正值青春洋溢的20岁   这时候的状况如何...   你的骨质密度达到最高峰,身材很丰腴、生育条件也很理想。同时,因为你已经停止成长,所以身体需要的热量也减少了。因为荷尔蒙分泌的变动,胸部组织也会开始有变化。尤其是家族中有乳癌病史的人,更应该特别注意乳房的检测。乳癌的初期症状多有胸部的硬块和肿痛,若.....【详细】
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