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     特别推荐一款美白润肤、滋阴固肾的甜汤———牛奶百合炖花胶。   材料   鲜牛奶500毫升(约两碗量),百合20克、浸发后花胶60克、冰糖一大块。   牛奶除了不含纤维素外,几乎包括了人体所需要的各种营养素,因而被认为是最佳营养保健品。应特别指出的是,牛奶是一种有益于人体的良好钙源,对于普遍缺.....【详细】
     吃得太油腻,会让人变得暴躁,而碳水化合物摄入过少,则会使人情绪低落。研究人员对数百名参试者进行了长达1年的跟踪调查。其中一组人员食用高脂肪低碳水化合物饮食,另一组则用多碳水化合物低脂肪饮食。参试者每个月见1次营养师,以确保他们坚持某种饮食模式。  饮食过于油腻会让你性格暴躁   研究人员在研究刚.....【详细】
     杏仁红枣桂圆汤   原料:美国大杏仁15颗,桂圆8颗,红枣12颗,枸杞约30粒,红糖少许。   制作过程:先用刀轻轻地将桂圆的外皮拍开,取出里面的桂圆肉以备用。然后将红枣、桂圆肉和枸杞用清水清洗一下。接着将大杏仁、红枣、桂圆肉和枸杞一起放入砂锅中,加入1000毫升的清水,用大火煮开后,调成小火继续炖煮约2.....【详细】
   此起彼伏的甜品店、奶茶店铺满了街道和商场,近两年,花两三个小时排成长龙的等一杯果茶的现象频频出现。究竟这些能让人心甘情愿苦等半个休息日的甜品店,究竟做了些什么呢? 办办餐饮通经过仔细的研究分析,总结了一些甜品店开业期间宣传的绝佳方法。千篇一律的开业宣传活动,难以激发消费者的兴趣.....【详细】
   国家二胎政策一下发,我家的造人计划就被提上了日程。 为当上高龄产妇,加班加点的紧着忙活,好不容易生了个鸡宝宝。 儿女双全可给老公高兴坏了,让我好好安排次聚会,把亲朋好友都请过热闹热闹。 可我还要照顾两个宝宝,哪有那么多精力操办,只能向闺蜜们求助了。 这都什么闺蜜啊! 进屋.....【详细】
     秋天的肌肤最容易干燥、抵抗力弱甚至敏感,安全的保养品才最佳,可以入口的食物就成了新的选择。其实,很多品牌都添加冰箱里的食物萃取精华,而且汉方美容中食物一向占据重要地位。准备好了吗?让你的肌肤和你一起吃美味食物,安然入秋。   蘑菇女人的驻颜王牌   蘑菇里含有女人的“驻颜王牌”:硒。硒.....【详细】
     消“斑”行动之一——八宝甜蜜粥   原料:香粳米200 g,大红枣10颗,赤豆20 g,莲子20 g,生山药30 g,白扁豆15 g,薏苡仁10 g,芡实10 g。   做法:取一个干净沙锅,除去粳米暂时备用,将其余原料倒八,加水至沙锅2/3处,大火煮沸后改小火煎煮45分钟,再加粳米同煮至粥熟飘香,依个人口味.....【详细】
     1、多吃些富含软骨素食物如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等,可增强皮肤的弹性。   人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层,影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构成的,而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。人体内如若缺乏这种软骨素,皮肤即失去了弹性,出现皱纹。所以,多吃些含硫酸软骨素丰富的食.....【详细】
     牛奶浴是由皇室贵族开始的、古罗马帝国皇后就是洗牛奶浴的第一人,而青出于蓝者就有埃及艳后。爱美的她最爱洗牛奶浴,因她深信牛奶有洁肤、柔肤及漂白作用,故她经常以牛奶沐浴。事实上,温暖的牛奶除有美肤之效,还可促进血液循环,所以泡一个牛奶浴确是消解疲劳的理想方法。   在护肤品未普及之前,古代的美女就.....【详细】
2017-10-20
     黄瓜   黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖   类物质转化为脂肪,对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多,吃黄瓜有助于化解炎症。   蜂蜜   《神农本草经》记载:&quo.....【详细】
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