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     1、防治甲状腺肿。   海带含碘和碘化物,有防治缺碘性甲状腺肿的作用;   2、降压。   海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收,降低血压;   3、降脂。   海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,能清除附着在血管壁上的胆固醇,调顺肠胃,促进胆固醇的排泄;   4、抑制肿瘤。   热水提取.....【详细】
     核心提示:我们在进补的时候,大概都听过一句俗语:以形补形。这句话是有一定道理的,今天小编就来推荐养颜抗衰老的食品——动物皮,并且介绍一些烹饪方法给大家。   无论是鸡皮还是猪皮、鱼皮,都富含胶原蛋白。胶原蛋白可是好东西,如果女性有充足的胶原蛋白,皮肤就会细致光滑,皱纹少,而且还会显现.....【详细】
     黑豆猪手煲(下)   原料:猪手500克、黑豆100克、黄豆100克、鲜人参1根、枸杞30克、大枣10颗。   调料:葱段、姜片、黄酒、盐、胡椒粉。   做法:   1.黄豆、黑豆事先清水泡软。猪手洗净去毛,劈成4块,开水锅里焯去血水捞出。   2.三者一同放入砂锅,加葱、姜、黄酒、鲜人参、枸杞、大枣大火烧开,转.....【详细】
     大豆类食物能有效改善女性内分泌,但是光是喝豆浆似乎太单调了。其实,大豆也可以变化出不同的菜式,下面为各位女性推荐美味的大豆菜谱让女性吃得开心又能拥有健康。   说到大豆你能想到什么?最优质的植物蛋白,营养一点不逊牛奶?食物中唯一含有近似人体雌激素的植物雌激素,可以预防乳腺癌?还含有对孩子大脑发育极.....【详细】
     七八月份可以说是夏季当中最热的两个月,这个时候都容易中暑,也容易得感冒,那么在这样的天气该如何防暑解暑呢?怎样通过食疗来让自己解暑?或者说,怎么样选择自己合适的解暑饮料呢?   饮食解暑基本原则   1、多进稀食是夏季饮食养生的重要方法,如早、晚餐时喝粥,午餐时喝汤。在煮粥时加些荷叶,具有消解暑热.....【详细】
     1.以盐护发好处多   盐有深层清洁、杀菌排毒、舒经活血、收敛皮脂腺的作用,用盐洗发是油性头发的首选。你可以用厨房里的食用盐,也可以用市场上出售的现成的洗发盐。具体的用法是:如果你只是头皮油腻,头发还不算太油的话,可以用洗发液正常清洗头发后,将洗发盐均匀涂抹于头皮之上,再配合指腹轻轻的按摩3-5分钟.....【详细】
     灵根莲藕   根叶花须果实都是宝,富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1,以及钙、磷、铁等无机盐,最符合人体需求,补益气血,增强免疫力,易于消化,老少适宜,中医称“主补中养神,益气力”,藕节短、身粗为好,从藕尖数起第二节最好。   百果王红枣   被誉为“铁杆庄稼”、“木本粮食.....【详细】
     玫瑰花粥   长期食用玫瑰花,不仅可使人拥有清馨体香,还可活血、理气平肝,促进血液循环,使肤色红润、美丽。而熬花粥,最好采用经过脱水处理的尚未开放的玫瑰花蕾。   方法:用新鲜粳米熬制成粥,煮熟后加入适量的小玫瑰花蕾或玫瑰花瓣,待粥熬成粉红时,即可食用。常食玫瑰花粥,可悦人容颜,使皮肤更加细腻.....【详细】
     百果之宗——梨   梨又被称作快果、玉乳,因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。   每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。   大夫第一药——.....【详细】
   也不知道从什么时候开始,成都串串就如一阵狂风一样席卷了整个深圳城,好像一夜之间所有深圳人民都迷恋上了吃串串,不吃点串串都跟不上潮流了。这吃串串还有讲究,据说“钢管厂小郡肝”出品的串串是最正宗的。钢管厂和小郡肝和串串之间到底有什么关系?这让我这个即将步入中年的吃货有点摸不着头脑。 在百度.....【详细】