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     黄瓜和番茄,几乎是所有人生活中都会接触的食物。而这两种,对于很难去除的色斑,又有很好的作用。如果还为了去斑而烦恼,不妨看一下这些民间秘   这里提供你一些民间秘方,对于预防雀斑和消除雀斑很有效:   雀斑是由于皮肤内层的色素所致的,一旦形成就会很难除去。所以在护肤时,要注意不要让阳光暴晒。此外.....【详细】
     菠菜被推崇为养颜佳品,与苹果、胡萝卜、脱脂牛奶、小鸡、麦芽油、橙子、贝类、金枪鱼和白开水,同列为“十大养颜美肤食物”。从而,菠菜颇受渴求健美的人青睐。   菠菜含有人体造血原料之一的铁,常吃菠菜,令人面色红润,光彩照人,不患缺铁性贫血。现营养学家已测定出菠菜的含铁量为每100克含铁1.6-2.....【详细】
     蛋糕+豆腐   这和食物的分类有关,有一种分法是,将食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外,其他食物,如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。   而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像含蛋白质的豆腐和含淀粉质的蛋糕,都属于密集性食物,同吃必然.....【详细】
     来自新加坡的研究表明,在香料加工厂,有26%的工人都会感到皮肤有灼热和干燥的感觉,这是因为他们研磨的辣椒或胡椒会释放出辣素,而辣素会造成皮肤角质层含水量的减少。涂抹含有辣椒成分的纤体产品,你也能感受到辣素对水分的控制,对付水肿的小腿这自然是好事,但是对于干燥肌肤来说,绝对是个噩梦。   3.吃辣是痘.....【详细】
     你知道吗,你吃的东西可能会让你的肌肤越吃越差哦。喜欢吃甜食的MM,喜欢吃辣的MM,秉承素食主义的MM,都会因此诱发各种肌肤问题哦。现在,就来看看,饮食对于肌肤有何隐忧吧!隐患一 甜品美人你要提前抗老喜欢吃甜食的MM要格外小心抗衰老,因为这些甜食会   你知道吗,你吃的东西可能会让你的肌肤越吃越差哦。喜欢.....【详细】
     食物中有许多食品对女性养颜颇有功效,尤其是蛋类,滋阴养颜效果更为突出。   鸡蛋:鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D等。鸡蛋黄中含有一定量的磷脂,进入人体中的磷脂所分离出来的胆碱,具有防止皮肤衰老,使皮肤光滑美艳的作用。   鸡蛋中还含有.....【详细】
     美国人历来深信水果中富含的各种维生素不仅是健康的保证,还对皮肤的保养有很大作用。   在美国的化妆品市场上,几乎看不到任何美白、祛斑产品,因为美国女性普遍认为保养皮肤更重要的是靠睡眠和饮食。这其中,果汁养颜是最享受的方法了。   美国化学学会最新研究报告指出,橘子、柠檬等水果富含维生素C,不但可.....【详细】
     特别注意的是,切白菜时,宜顺丝切,这样白菜易熟。烹调时不宜用煮焯、浸烫后挤汁等方法,以避免招牌营养素的大量损失 .....【详细】
     又到了冬季储存大白菜的时候,北京大白菜喜获丰收。今天,尽管在北京买几百斤大白菜过冬的人已经为数不多,但那种情景仍令人难忘。大白菜的营养价值仍然存在,它的功绩是不可磨灭的。   我国著名国画大师齐白石先生有一幅写意的大白菜图并题句说:“牡丹为花中之王,荔枝为百果之先,独不论白菜为蔬之王,何也.....【详细】
2017-8-17
     “寂寥篱户入泉声,不见山容亦自清。数日雨晴青草长,丝瓜延上瓦墙生。”这是宋代诗人杜北山的《咏丝瓜诗》,俨然如一幅美丽的农家图画,展现在读者面前。   丝瓜又叫“天罗”、“布瓜”、“天吊瓜”、“天丝瓜”等,因其老熟放干后可用来擦洗炊具,所以又有&l.....【详细】