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     毛孔粗大,肌肤变得干燥不润滑而龟裂。这种肌肤的毛病,不论是干性或油性皮肤者都可能发生。肌肤就像镜子一样,反映身体状况。想要保持美丽的肌肤,首先必须使身体健康。因此饮食不可偏差,特别是蛋白质及维他命更是肌肤不可缺少的,必须每天均衡摄食。通过一些有效地素食,就能使皮肤更加光滑。   使肌肤变光滑的.....【详细】
     近距离接触章子怡时,是很难想象这个纤细的女子身上拥有怎样巨大的能量,更难以用一两个准确的词来形容她。她看上去并不完美,很显然,还有明显的缺陷,但她能够如此令人钦羡,更表明了来自女人先天的美是非常有限的,而后天的美才是极为丰富和无限的。当然,能否获得后者,是那些智慧,付出和坚韧的女人们。   美.....【详细】
     番茄,随处可见。然而,在2008年的上海它似乎变得不“平凡”起来。餐馆里,与番茄有关的菜肴纷纷上了推荐榜单;各种品牌的番茄汁摆满超市货架,并被奉为“健康饮品”;临近春节,人们在为尊敬的长辈、重要的客户选择礼物时,番茄红素也成为实用又体面的选择。   小小番茄,突然变得这么“红.....【详细】
   近日,朋友圈疯狂流传一种避暑美食——西瓜果冻 还有热心网友将其做成“原谅色” 据前方探路的网友报导,这款西瓜果冻味道还不错! 在这个炎炎夏日,倘若能吹着空调,吃上一口, 那么心情该多么的愉快凉爽啊~ 绿色西瓜果冻的制作流程也没有大家想的那么复杂 1、准备一袋QQ糖 .....【详细】
     冬天天气寒冷,人活动量减少,食欲增强。同时为了御寒人体脂肪细胞开始逐渐积聚。此时由于脂肪细胞的组织结构较好,并具有极强的化学活性,人体易趋肥胖。此外,冬天人们衣服穿的多,即使胖了也不会立刻被注意到,女人们对曲线的要求相对降低,运动热情也降低了。所以,冬季是防止肥胖的关键季节。   冬季减肥总策.....【详细】
     茶油的保湿养颜功能。茶油具有很好的保湿、滋润、养颜功能。日本盛行用植物油洗澡、洗发,山茶油是最好的沐浴露、洗发水、护手霜、润肤露,茶油还能抗紫外线,防止晒斑及去皱纹,能保持皮肤雪白娇嫩。   1、面部护理   a.日夜间护肤   早晨洗净脸后,用爽肤水先轻拍脸部,再用两滴茶籽油在手掌心涂开,轻压在.....【详细】
     柠檬水的无敌效果。柠檬色泽橙黄、气味芬芳,是一种营养极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸,被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外,还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。   柠檬水的制做:将柠檬切成薄薄的片泡在水中,浸泡时最好选用温开水,这样有利于更多地.....【详细】
     不管你是上班族、上学族、还是蜗居一族,都不能忽视早餐的重要性,对女人健康而言,早餐更显得尤为重要。早餐吃得好,长期食用油炸食品,体内毒素会增加,衰老会加快,甚至还会影响我们的工作学习等,所以要了解科学合理的早餐是我们身体健康的保障。   下面介绍的这四种早餐方式一定要尽量避免。   一、速食早.....【详细】
     很多人在清晨起床后会发现自己眼睛肿脸也肿,这就是“水肿”。其实你可以通过早餐来解决这个问题!吃个健康“排水”早餐消除肿眼泡吧!   清晨,出现水肿的肌肤会让你感到有些热,肌肤弹性也会较差。此时,想要与水肿PK,重点在于“食”.但需要注意的是,这里的“食”并不仅.....【详细】
     草莓   草莓含有丰富的维生素C,而维生素C有助于人体吸收铁质,使细胞获   得滋养,因此多吃草莓能使人精力充沛。   金枪鱼   在高蛋白质的鱼类中,金枪鱼含有丰富的酪胺酸,酪胺酸在人体内能帮助生产大脑的神经传递物质,使人注意力集中,思维敏捷。   麦片   有人发现,早餐中纤维含量高的话,就.....【详细】