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     最适合夏季食用的蔬菜,我们可能马上会想到苦瓜等,但是,冬瓜也是这个季节的好蔬菜。古人擅长应用冬瓜减肥美容,文献中记载内服能养身减肥美容,外用可清洗面部、手部皮肤和润肤护肤增白。   冬瓜仁洗面:将冬瓜仁晒干,研细末,每晚临睡时,取适量与水调和,涂洗面部,有消色斑、润泽皮肤的作用。   冬瓜瓤汤.....【详细】
          黄瓜:   黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。   冬瓜:   冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育,镁可以使人精神饱满,面色红润,皮肤白净。   豌豆:   《本草纲目》记载,豌豆具有&ldq.....【详细】
     养颜美容的食物一大堆,例如吃了增白的,有些可以变瘦的,有些也可以吃了沉淀色素久了就容易长斑。。。。女人吃东西一定要有一些常识,要对食物有一定的认识,关于饮食搭配,没明确的概念,也就不是那么了解透彻了。下面举例4种最毁容的食物:   最毁容的食物搭配   海味+水果   海味中的鱼、虾、藻类,含有.....【详细】
     每个女性朋友都希望自己的皮肤白白嫩嫩的,可是面对恼人的脸部斑点,大家就觉得非常的烦。如何祛斑呢?其实,几个简单的小办法,就能帮你“喝”掉斑点!下面我们就来了解一下有效祛斑的天然果汁。        西红柿汁   每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中.....【详细】
     爱美之心,人皆有之。每个女性朋友都希望拥有美丽的容颜。春季百花盛开,在享受花香的同时,我们也可以利用花来煮粥,花粥不仅别有一番风味,而且更可以喝出美丽容颜来哦!        桃花粥。   古人有“人面桃花相映红”的说法,现代研究证明,桃花含有香豆精、维生素A、维生素C等,能扩张血.....【详细】
     春天虽然即将过去,但是蔬菜水果却渐入丰收之时,因此如何在这美好时节好好地为自己的容貌做一番由里而外的“装修”相信是每位爱美女士的小心结,以下将就春天饮食美容中的水果美容做一介绍。        春天里的美人计   怡人的春天是最适合展示女人缤纷风采的季节。挥别冷涩干燥的冬天,变身.....【详细】
     阳春三月桃花开,我们除了可欣赏桃花的娇美,我们还可以将桃花制作成各种美味的桃花美白食谱哦。春季美容为你推荐7款桃花美白食谱:        桃花茶 取桃花(干品)4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。于每年农历三月初三日采集桃花,晒干,保存。每天取桃花干品与冬瓜仁、白杨树皮置杯中,沸水冲泡,加盖,10.....【详细】
     通过怎样的饮食才能够让自己更好的护肤美容呢?小编今天推荐大家不妨多多食用以下这五种食物!对女性来说,绝对是非常棒的春季美容饮食。        水   天然的美容保湿剂。在人体的组成物质中,水含量最大,约占体重的三分之二。人可七日无餐,但不可一日无水。若机体失水达体重20%时,生命将无法维持,.....【详细】
     明天就开始清明假日了。没有出门旅游的女性朋友可以试试在家自己做做以下几款美容汤。一来可以打发时间,二来也是最重要的,能够让你吃出美丽容颜哦。        红枣扁豆汤:   做法:红枣、扁豆各100克,加水共煮45分钟。   吃法:连枣、豆汤一起食用。   功效:清暑健脾、补气利湿。   莲子.....【详细】
     美丽帮帮忙今天向你推荐女性美容饮食。那些能够让你越吃越年轻的食物。蔬菜汤、鲑鱼、香蕉、牛奶。。。这些都是能够让你变年轻的食物哦。        牛奶   喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶即能吸收到300毫克的钙质。钙质能强健骨骼和牙齿富含钙的饮食能降低高血压、乳癌、结肠癌等机率也能舒缓经前症候.....【详细】