怀孕一个月注意事项有哪些

2017-7-1 来源:互联网 阅读次数:
  导读:               怀孕一个月注意事项有哪些呢? 首先要跟大家说明一下,怀孕第一个月是指孕妈妈从末次月经第一天算起四周以内的时间。        生理特点:  &nb...

       

       怀孕一个月注意事项有哪些呢? 首先要跟大家说明一下,怀孕第一个月是指孕妈妈从末次月经第一天算起四周以内的时间。

       生理特点:

       如果准妈妈的例假周期为二十八天,怀孕的第十四天精卵结合。受精后约四天,分裂成细胞团的受精卵沿着输卵管到达子宫。第三周,细胞团脱去外膜,为着床作准备。第四周,胚胞已牢固地种植入子宫里。

       怀孕三至怀孕第一个月四周,称为胎芽期。胎芽0.5-1厘米,状如小海马。

       孕妈妈须知:

       在怀孕第一个月大部分孕妈妈没有什么反应。

       第一个月是神经管、四肢、眼睛开始分化日期,此时一旦遇到有害物质,这些组织和器官的细胞因此就停止发育而残缺不全,出现畸形。

       1、不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方,避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触。尽量不用药。病毒和药物都可能影响宝宝的发育。

       2、过离电磁污染,年音响、看电视时要保持一定的距离。尽量少用电脑、微波炉、手机等。暖气刚停的时候,孕妈妈不要睡电热毯,因为它可以产生电磁场,对孕妈妈和胎儿存在危害。

       3、避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料,孕妈妈最理想的饮半是白开水。

       4、洗衣要用肥皂,不宜用洗衣粉;洗碗要选用不含有害物质的洗洁精。

       5、在切生肉后一定要洗手,炒菜、吃涮羊肉时一定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形体原虫感染胎儿。

       6、淘米、洗菜不要将手直接浸入冷水中,寒冷刺激有诱发流产的危险。没有热水器的家庭要买几副胶皮手套。

       7、怀孕第一个月,宝宝需要的营养并不多。不过从现在开始必须培养良好的饮食习惯,不挑食,保持营养平衡。

       tip:在医生指导下继续补充叶酸,它将最大限度地保护受精卵不发生畸形。

       总结:怀孕期间是女人一生中最重要的时间段之一。那么 怀孕一个月注意事项有哪些呢? 比如避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料,培养良好的饮食习惯,洗碗要选用不含有害物质的洗洁精。等等等等,希望各位准妈妈从小处做起,好好保护自己和宝宝。

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