准妈咪肿了没应对水肿有妙招

2017-12-31 来源:互联网 阅读次数:
  导读:  随着孕期进入后期,肿胀的手脚,做事和走路都让孕妈们觉得不方便。但这也是大多数准妈妈必须经历的。总之,只要不是突然肿得很厉害或体重增加得特别多特别快,准妈妈大都可以安心地度过孕期。   一、孕妈水肿的原因   由于种种原因,孕妇在怀孕时在脖子、脚、腿、腹壁、...

  随着孕期进入后期,肿胀的手脚,做事和走路都让孕妈们觉得不方便。但这也是大多数准妈妈必须经历的。总之,只要不是突然肿得很厉害或体重增加得特别多特别快,准妈妈大都可以安心地度过孕期。

  一、孕妈水肿的原因

  由于种种原因,孕妇在怀孕时在脖子、脚、腿、腹壁、外阴等部位会出现不同程度的水肿。但最容易发生水肿的是孕妇的下半身。有时内脏也会水肿。孕妈可在家中进行自检,将大拇指压在小腿胫骨处,当压下后,皮肤会明显地凹下去,而不会很快地恢复,即表示有水肿现象。尤其是在进入孕28周以后,随着怀孕周数的增加,孕妇的水肿现象会日益明显。

  产生孕妈水肿的原因,包括以下4种:

  1、妊娠期下肢毛细血管压力升高,滤过率增加,加上静脉压力升高,影响组织液回流,尤其站立或走路时间过长,可使水肿加重。

  2、毛细血管通透性增加,尤其是妊娠高血压综合征时,全身小动脉痉挛使毛细血管缺氧,血浆蛋白及液体进入组织间隙导致水肿。

  3、内分泌影响,使肾小管对钠的重吸收增加,使体内水钠潴留,也引起水肿。

  4、血浆胶体渗透压降低。也就是血浆白蛋白下降,在蛋白质摄入不足或吸收不良时尤其劳动负荷量过大时,都容易出现水肿。

 

  二、“肿妈妈”水肿的种类

  1、过胖的“肿”

  过胖的“肿”也可以说是假性水肿,孕中期由于准妈妈胃口大开,营养全面,没有切实的控制体重,到了孕后期,体重一下增加了不少,看起来更加肿胀,而不是真正意义上的水肿。如果是这样,准妈妈就要开始节制自己的饮食了,不能让体重增加过多。

  2、生理性水肿

  所谓“生理性”水肿,主要是由于子宫压迫造成,增大的子宫会压迫从心脏经骨盆到双腿的血管。血液和淋巴液循环不畅,代谢不良,导致腿部组织体液淤积,一般多发生在脚踝或膝盖以下处,通常孕妇在早晨起床时并不会有明显症状,但在经过白天久站和夜间活动量减少后,大约在晚上睡觉前,水肿症状就会比较明显呈现,但生理性水肿大致是不会对胎儿造成不良影响,这种水肿产后会自愈,所以准妈妈不用担心。

  3、病态性水肿

  “病态性水肿”是由疾病造成的,例如:妊娠毒血症、肾脏病、心脏病或其他肝脏方面的疾病,不仅呈现在下肢部位、双手、脸部、腹部等都有可能发生。如果用手轻按肌肤时,肌肤反应多会呈现下陷、没有弹性、肤色暗蓝等现象。这些疾病不仅会对准妈妈的身体造成不同程度的影响,对胎儿的健康也会有危害。

本文来自网络,文中内容和观点不代表本网站立场,如有侵权,请您告知,我们将及时处理。

上一篇:孕妇保健
下一篇:没有了!