女博士3周甩掉20斤肉 曾用学业弥补外形遗憾

2015-2-8 编辑:admin 来源:闺蜜网 阅读次数:0
  导读: 寒假来了,同学们都在干什么呢?有人宅在家上网看剧,有人还在擂学习,有人选择旅游、兼职……看看别人的寒假生活怎么过,有时也能给自己以启迪。 清晨7点半,黄芬(化名)一起床就站上了电子秤。73.8公斤。看到秤上的数字,她略显失落,“才比昨天减了2两。”她一...

寒假来了,同学们都在干什么呢?有人宅在家上网看剧,有人还在擂学习,有人选择旅游、兼职……看看别人的寒假生活怎么过,有时也能给自己以启迪。

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清晨7点半,黄芬(化名)一起床就站上了电子秤。73.8公斤。看到秤上的数字,她略显失落,“才比昨天减了2两。”她一面喃喃自责生日那天不该吃蛋糕,一面开始了在“减肥冬令营”里新的一天的魔鬼训练。

27岁的黄芬是中科院某所博士,身高1.55米,上月初的体重是83公斤。曾经她觉得成绩好能弥补外形的遗憾,直到因过度肥胖卧病一年后,她才醒悟。上月13日,母亲给她买了一张来汉的火车票,把她送上了这趟“魔鬼减肥”之旅。

考上博士却不得不休学

胖出一身病才知健康重要

“我学习比同龄人都刻苦,就是想用优秀的成绩来平衡我身材走形的缺憾。”对于自己的体重,黄芬这样跟记者解释。

2013年6月,来自西北的黄芬从华中科技大学硕士毕业,并被中科院某所录取为博士研究生。然而正是辛苦考博的这段时间,她的体重与她的学业同时达到了新高峰——83.4公斤。对于只有1.55米高的黄芬而言,这个体重已让她难以负荷。过度肥胖让她血脂飙升,身体多处长有脂肪瘤,抵抗力极差、经常感冒,服用减肥药物更让她内分泌紊乱,月经长期不来。

“当时身体真的很差,三天两头跑医院,骑自行车都会腿疼,我才意识到健康是多么重要。”那年9月开学,黄芬选择了休学养病,回家一卧床就是一年多。

母亲痛下决心逼女儿减肥

女博士千里来汉跑起来

上月初黄芬身体稍有好转。她的母亲痛下决心,一定要让她减肥,还给她买好了火车票,把她送上了来汉的列车。

黄芬的目的地,是位于武汉体育学院内的一家减肥机构。“武汉的同学推荐的,她在这里减肥成功过。”黄芬告诉记者,她为了减肥上过不少当,这些经历也炼就了她的火眼金睛。“不见真实成效绝不会轻易参加!”1月14日,黄芬正式开始了在该机构“寒假减肥冬令营”的魔鬼训练,食宿学费共交了11200元。

每天的早餐是两片面包一杯牛奶,午饭和晚饭以家常饭菜为主,清淡寡油腻。“光靠节食很容易反弹,必须要能适应正常饮食。”黄芬颇有经验。每天高强度锻炼有5小时,上午跑步,下午打羽毛球等,晚上还要再跑1小时。“以前基本不运动,所以刚开始不能强度太大。”黄芬告诉记者,即使第一天是从“走”开始的,锻炼完后她仍是筋骨酸痛,晚上躺在床上动都动不了。

不到一个月减掉20斤肉

要当白富美找个好男友

来武汉减肥,黄芬是抱着巨大的决心的。过去的3周多时间里,她的体重已减了20斤左右。但“宅”惯了的她,突然面对如此大运动量的训练,还是有点受不了。除了身体上的疼痛,生活也很枯燥。

每天早上训练前,黄芬会给妈妈打个电话,汇报一下自己的减肥成果。空闲时黄芬很少找老同学聊天,“她们要么在上班,要么在家带孩子,不好意思骚扰人家。”她最期待的是每周二下午减肥机构安排的娱乐时间,她常与减肥同伴去唱歌。而夜晚,她除了看博士阶段的专业书外,就是在网上跟外国人练口语。

“现在对我来说,学业、工作都没有健康和好身材重要。”黄芬告诉记者,自己的目标是减至40公斤。“我学的是IT前沿技术,成绩也不错,考博前就有几家大公司开出了不错的待遇。”谈到未来,黄芬脸上充满憧憬:“等我减肥成功,再找个好工作,那时一定能遇到自己心仪的好男人。”

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