喝茶抗老美白肌肤的乐享茶道

2017-6-9 来源:互联网 阅读次数:
  导读:茶,众所周知是排毒养颜的佳品。在一天辛苦工作后,喝一杯热茶能够舒缓身心。可是茶除了喝之外,内含多种对肌肤有益的成分,抗老排毒补水功能强大。所以在喝完一杯茶之后,也别忘了给肌肤享受茶道哦。   肌肤享茶道一:美白祛斑   发酵茶叶例如红茶乌龙茶中含有能去除活性氧...

茶,众所周知是排毒养颜的佳品。在一天辛苦工作后,喝一杯热茶能够舒缓身心。可是茶除了喝之外,内含多种对肌肤有益的成分,抗老排毒补水功能强大。所以在喝完一杯茶之后,也别忘了给肌肤享受茶道哦。
  肌肤享茶道一:美白祛斑
  发酵茶叶例如红茶乌龙茶中含有能去除活性氧的茶黄素和茶红素,如果体内活性氧增多会导致色斑出现以及黑色素的增加。长期饮用有助排出毒素,茶红素还能让肌肤白皙。
  推荐茶饮:芦荟红茶
  材料:芦荟20cm长一段,红茶10克,蜂蜜一勺
  做法:芦荟去皮切段放在1000ml水中小火慢煮,水沸后加入红茶焖1分钟,隔渣加入蜂蜜一勺即可。
  功效:这款茶能够提高细胞活力,调节人体的生理机能,改善肌肤光泽,是美白养颜的良方。
        推荐茶饮:金盏花勿忘我茶
  茶材:勿忘我5朵、金盏菊4朵、蜂蜜一茶匙。
  冲泡:
  1)将三种茶材放进杯内到入少量热水冲洗茶材。
  2)倒掉热水保留茶材,加入95度左右沸水闷泡5分钟后调入蜂蜜即可。
  这款金盏花勿忘我茶具有调节内分泌、清热去火、利尿消肿、减脂、淡斑、补水美白,常饮一段时间也能延缓衰老,这是一款特别适合对女士饮用的茶饮即能美容又能适当的减脂。
  提醒:孕妇及寒性体质者不宜饮用。
  小贴士:
  1)勿忘我具有清热解毒、护肤养颜、美白肌肤、清肝明目的作用。经常饮用能促进肌体新陈代谢,提高免疫力,对雀斑、粉刺有一定的消除作用,对女性的生理功能也有一定的调节作用。
  2)金盏菊具有清热降火、利尿发汗、清湿热、降血脂、缓解疼痛、安神镇静、调节内分泌、促进消化、抗菌消炎、治疗皮肤病的功效。
  肌肤享茶道二:抗氧化
  茶叶中的黄酮有着很高的抗氧化性,能够有效清除体内的氧自由基,具有抗老化作用,有效保护肌肤免于外界污染伤害。
  绿茶因为未经发酵,含有较多的儿茶素和完整的叶绿素与维生素。这些成分的主要功能的抗氧化,对清除自由基、延缓衰老有很好的效果。
  白茶只经过萎凋、干燥两道工序的自然氧化,最大限度的保留了茶叶鲜叶的品质,是拥有黄酮含量最高的茶类。拥有强大的抗氧化和隔离功效。
  推荐茶饮:白菊绿茶
  材料:白菊6克,绿茶10克,甘草3克
  做法:将所有材料加入1000ml热开水中焖2分钟,去渣饮用。
  功效:菊花清热明目,绿茶有良好的抗氧化性,甘草可以调理肠胃。这款茶饮可以帮助肌肤抵御外界自由基,延缓肌肤老化。
  茶叶中独有的茶多酚是水溶性物质,用含有茶多酚的产品洗脸能够清除面部的油腻,具有消毒灭菌,减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损害等功效。
  茶多酚与蛋白质发生复合反应被称为收敛性,这一性质使含茶多酚的护肤品能够使粗大的毛孔收缩,使松弛的皮肤收敛、紧致而减少皱纹,从而使皮肤显现出细腻光滑的外观。
  推荐茶饮:蜂蜜柠檬绿茶
  材料:柠檬半个,绿茶10克,蜂蜜一勺
  做法:绿茶用80度水浸泡,放置10分钟左右,将茶叶滤掉。加入柠檬和蜂蜜,搅拌均匀。直接饮用或放入冰箱冷藏后饮用。
  功效:新鲜蜂蜜能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性,绿茶可以抗菌消炎、促进消化,提高身体免疫力。

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