多吃保湿水果让你的肌肤水当当

2017-8-3 来源:互联网 阅读次数:
  导读:  保湿补水是很多人每天的工作,但是光用护肤品保湿效果不会很好,因为人的肌肤长期暴露在空气中,很快肌肤就又会变得干燥,所以除了一般的护肤外,再多吃点保湿水果,一定会让你的肌肤水当当。   柿子:   果味甘涩、性寒,入肺、脾、胃、大肠经,清热润肺,好好享受吧。...

  保湿补水是很多人每天的工作,但是光用护肤品保湿效果不会很好,因为人的肌肤长期暴露在空气中,很快肌肤就又会变得干燥,所以除了一般的护肤外,再多吃点保湿水果,一定会让你的肌肤水当当。

  柿子:

  果味甘涩、性寒,入肺、脾、胃、大肠经,清热润肺,好好享受吧。

  柑橘:

  柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王,虽然现在每个季节都能找到柑橘,但秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良品。它的好处不用多说,单单是想到它的清新味道,就够除燥,提神醒脑的了。

  甘蔗:

  归肺、胃经,味甘而性凉的青皮甘蔗,是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外,还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质,在南方人们习惯用它来煲制各种糖水,清甜并带有花香味的汁水让秋天美好起来。

  荸荠:

  且不管荸荠是水果还是蔬菜的争论结果到底如何,我们只关心它给我们带来什么样的健康。清肺热和解毒就是它最大的功效,而清脆多汁的时令荸荠不论是入菜,还是做甜品都一样受欢迎。

本文来自网络,文中内容和观点不代表本网站立场,如有侵权,请您告知,我们将及时处理。

下一篇:没有了!